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Nos séances

Rééquilibrer et se réapproprier son corps grâce à un ensemble de postures d’auto-étirements, de contractions musculaires.

Cette méthode permet le renforcement et l’étirement en alternance des muscles abdominaux.

Cette séance vous permet de renforcer l’équilibre et la coordination grâce à des accessoires d’équilibre.

Cette séance aide à renforcer la musculature dorsale en douceur grâce à des auto-massages et du gainage.

ACTIVITES

Stretching postural®

Abdos sans risques®

Cours d'équilibre

Dos sans problème

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