Mardi matin à ARSAC – Salle de Soubeyran

- Stretching postural® de 10h à 11h

 

Jeudi matin à ARSAC – Salle de Soubeyran

Stretching postural® de 10h à 11h

 

Mardi soir à MACAU – Salle François Mitterrand

- Stretching postural® de 18h45 à 19h45

- « Pour un dos sans problème » de 19h45 à 20h45

 

Mercredi matin à MACAU – Salle François Mitterrand

- Cours équilibre de 10h à 11h

 

Jeudi soir à ARSAC – Salle de danse

- Stretching postural® de 18h45 à 19h45

- Abdos sans risque® de 19h45 à 20h45